9月に入りました。
今年も残りあと4か月です。
早くも3分の2が過ぎてしまったのには驚きです。
ほとんどコロナ関連で過ぎてしまった気がします。
2021年を最高の年にするために
9月はとても大切な時期とYouTuberのあづささんはいいます。
👇動画「2021年を最高の1年にするために、9月からやってほしい重要なこと」を見ました。
9月にやるといいこと
来年をどんな一年にするか
来年を作るための時間とするためにどうしたらいいか
その心構えを教えてくれています。
よかったら最後までお付き合いください。
現実化までのタイムラグ
物事が現実化するには
だいたい3か月ほどのタイムラグがあると言われています。
今年の10-12月にやったことが来年の1月以降に結果が出るのです。
2021年を自分の願う年にしたいということであれば
10-12月に力を入れると2021年からスタートダッシュが切れる。
そのためには、9月は超重要なときだとあづささんは言います。
9月にやるといいこと
9月は10-12月の準備期間と言います。
実際の運動でも、全力で走り出したり、泳ぐ前には準備運動をします。
10-12月にいきなり走り出してもうまくいかないことがあるので
9月は助走期間、ウォーミングアップで慣らし運転する期間を設けたほうがいいそうです。
- どういう自分になりたい？
- 何を達成したい？
- どんな流れを創りたい？
願いや現実を明確にイメージする
＋肯定的に！
このとき大切なのは
できる、できないは関係ないということです。
これをノートに書き出します。
○○したい、旅行に行きたい、あこがれの人の写真など
ヴィジョンボードのようにしてもいいといいます。
それを逆算する！
明確にどうなりたいのかをイメージしたら、
それを現実にするためにはどうしたらいいのか？
2020年10-12月でできることをすべて考えて、自分の考えうるかぎりのことを書き出します。
これは、自分のやったことないこと、
まだそうなっていない状態なのでどうやったらそうなるかはわからない状態ではありますが
今までの自分の経験、自分の頭で考えうる限りの可能性をすべて書き出してみます。
たとえば
- コミュニティに入る
- 勉強を始める
- 会いたい人に会う
- 会合に出向いてみる などなど
あづささんの場合は
2020年、YouTube1万人が目標でした。
2019年の8月、9月にYouTubeコンサルを受け、
10月から12月は毎日投稿し、まずは収益化のターゲット1000人を突破しました。
そしてそのまま走り続け、2020年3月には1万人突破したというのです。
まとめ｜目標を細分化する
継続は力なりとは言いますが
それを実行するためには、目標となる願いやモチベーションが必要です。
ありありとその姿をイメージできるようになったら実現は近いと言われています。
また、達成するのに本当にいろんな方法があるので、書き出してみるとたくさんの方法があることに驚きます。
⭐2021年は体重5キロ減らしたい
となれば、それにまつわるできることを何個か書き出すこともできます。
・5キロを分解する➡1か月0.5キロずつ痩せるなどマイルストーンを作る
・いつもより多く階段を使う
・トイレに行くたびにスクワットする
・プランクを30秒でも毎日頑張る
・夜のデザートを毎日ではなく週に2回に減らす
・アルコールを飲む回数を減らす
・飲みものを水やカロリーがないものに変える
・朝少しだけ早起きしてラジオ体操をする、もしくはヨガをするなど…
・腹回りが楽なゴムの服をやめるなど
また、別の願望では
⭐お金を100万円をためる！
・一か月あたり8万円ずつは厳しいならボーナスを利用する（あるならば）
・先取り貯金をする
・ポイントがつく方法で買い物をする
・服を買う回数を減らす
・いらないものを手放す➡売る
・住居、車などの固定費を減らす
・保険料を見直す
・コンビニで買い物するのをやめる
・お弁当やお茶を持っていく
・副業を始める
・投資をしてみる
などできることはいくつもあります。
目標を細かく分解することも重要かと思いました。
これから私もブログをできる限り長く続けたいと思いますので、今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます…m(__)m
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