感情の整理 【YOKOの宇宙研究】心の中の鬼軍曹「べき思考」
何となく憂うつだったり、やるべきことができていなくて気が晴れないことがあります。 なぜこんなにつらいのだろう なぜこんなネガティブな重苦しい考えにとらわれるのだろう 私の場合は、ある思考にしばられて行...
ネガティブ感情
感情の整理 
ひきこもり 罪悪感いっぱいの心の中… 誰もひきこもりになりたい人はいない
ひきこもりをしている方々の心の中は、 孤独感と罪悪感 に占められていると著者の桝田氏はいいます。 誰一人としてひきこもりになりたくて生まれてきた人はいません。 ひきこもる人 あこがれ、理想、こんな人生...
感情の整理 【よくばり主婦あづささん】負の感情の対処法
こんにちは今日は負の感情の吐き出し方についてシェアしたいと思います。 あるYouTubeを見ていたら過去の私はまさにこれ…って思うことがありました。 よくばり主婦あづささんというYouTuberです。...
自分について 自己紹介【初めましての方はこちらから読んでね】
簡単な自己紹介 こんにちは！青緑（あおみどり）です。 アメブロで本当の自分はどうしたい？ ～心の声に耳を澄まして～ というブログを書いています。 いいニックネームが思いつかなかったのでそのまま使ってし...