体調【片頭痛持ち必見】高い湿度が体に悪影響 高温多湿、過酷な環境の日本
最近毎日暑い日々が続きますね。本州は梅雨も明け、夏が来た！という感じでしょうか。 諸外国と比べて、日本の夏、とくに本州以南は湿度が高いことが顕著です。ベタベタ、ジメジメ… 実は、湿度が高...
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体調【頭痛・重だる】梅雨のときの天気痛 体の不調 どうしたらいい？
梅雨の時期は体調を崩す方が多いそうです。 かくいう私もその一人です。 今日のようにジメジメと湿度が高かったり、頭痛がしたり、体が重かったり、精神的にもイライラして落ち込みやすくなります。...
雑記熱中症で下痢になるの？実体験を振り返って熱中症の気を付けるべき症状
昼間ヨガをしている最中に、突然猛烈な腹痛に襲われました。 しばらくは我慢してヨガしていたのですが、20分過ぎたころ、もう我慢できない💥と焦り、切りのいいところで外に出て、トイレにダッシュしまし...
汗かき 多汗症汗かき対策 塩化アルミニウムを試してみた 効果ありなし？頭皮の滝汗に
以前、頭皮の汗に困っていて汗を止めるための方法という記事を書きました。 今回はそのアイテム「塩化アルミニウム」を使った感想・ご報告となります...
雑記8月の最高気温比較 2020 今年の夏はなぜ暑い？心配な台風10号
今年の夏、8月はとても暑い日が続きました。 みなさんも体感されている通り 7月が長雨であったのに対し、 8月になった途端、一気に暑い日々がやってきました。 今年の温度が過去に...
雑記電気代比較 エアコンつけっぱなしVS切ったほうがお得？8/17-8/18
今日は雑記です。8月入ってから、本当に暑い日が続いています。 毎日35度を下回ることがなく日中は37，38度は当たり前の世界になりました。 外に出るときはマスクもあって常に熱中症と背中合...