高衣紗彩さん

感情の整理

生きてるだけで価値がある? 自分の存在意義・存在価値は何

生きるって何だろうと思います。 人の役に立たないと意味がない人に世の中に貢献している人が偉い人だ、素晴らしいことだみんな頑張っているのだから自分もちゃんとしなくてはいけない働かない無職の自分はどうしようもなくみじめで底辺で社会のクソ...
メンタルヘルス

役に立たないダメな自分は存在価値なんてない!ただ生きてるだけで価値はある?

いつもウォーキングするときに高衣紗彩さんのPodcastを聞いていますが、今回もまた心に響く内容でした。 今回のタイトルは 人生戦略会議!第177回 どっちが嬉しい?周りから認められるとき、理想の自分を生きられたとき? ...
メンタルヘルス

習慣化のコツ 行動の無意識化と価値観に沿うことが重要

なかなかできない習慣化。みなさんはどのようなことを習慣にしたいですか? 毎朝早起きするスマホを控える英語・新しいことを勉強する読書をする食生活、甘いものを控えるウォーキング、ランニングをするダイエットする部屋をきれいに保つ などなど...
感情の整理

プロセス型か 結果重視のオプション型か

前の記事で、上司から留守電に私の悪口が入っていたことを書きました。 そのときにお局上司はこんなことを言っていました。 お局 はっきりいってー細かいこと...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました