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感情の整理

ついネガティブに引っ張られがちになってしまう人に向けて心の持ち方をつづっています。

【DaiGoさん】過去のイヤな出来事を無限ループ 反芻思考をやめる7つの方法 超客観力
【9月末更新】2021年 やりたいこと100リスト ウィッシュリスト 夢リスト100公開
人を許せない感情 職場いじめの後もいまだに苦しむ後遺症
【両学長】NO PAIN NO GAIN 痛みなくして成長なし タルムードの絶対原理原則 魔法のザクロ
【高衣紗彩さん】プロセス型か結果重視のオプション型か

自殺のこと

心の中が不安、悲観、絶望感でいっぱい。そんな方に読んでいただきたい記事です。

よみぃさんのYouTube動画「もう少し生きてても良いですか」を見て 自己否定感と存在価値
自殺したいほどつらいとき 三浦春馬さんの死を受けて
おかねのけいさんができません 自治体のいじめによる障害者の自殺
【樺沢紫苑さん】自殺について5つのポイント④⑤ アルコールと自殺衝動の波
死にたい気持ち 芸能人の自殺の連鎖を受けて なぜ死んだらいけないのか 不寛容な社会

ひきこもり

 日本に100万人以上いると言われているひきこもり、とくに中高年のひきこもりについて注目しています。

退職後のひきこもり 40代以上が苦しむパワハラ、介護離職や再就職難
55歳のひきこもりが働かなくていい条件とは 親の年金と資産があれば安泰か?
罪悪感いっぱいの心の中… 誰もひきこもりになりたい人はいない
【生活保護、扶養照会の闇】無価値感にさいなまれる 生きる希望もない
ひきこもりってどんなイメージ? ひきこもりの定義 きっかけ 期間はどのくらい?

職場いじめ

職場でいじめられている人に向けて、自分の経験談やそのときどうすればよかったのかをつづっています。

【中野信子さん】いじめの標的になったときどうすればいいのか
人を許せない感情 職場いじめの後もいまだに苦しむ後遺症
【中野信子さん】なぜ人はいじめをするのか‐① 村社会・集団を維持するため
職場いじめで退職するまでの経緯
【中野信子さん】なぜ人はいじめをするのか‐② 脳内物質 オキシトシン、セロトニン、ドーパミンがいじめを加速する

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