手放すこと
感情の整理2022年1月の振り返り 時間の使い方が大切 意識していないことは実現しない
1月はあっという間に終わり、2月が来ました。 お正月気分が抜けきらない前半、そして後半は誕生日や父の命日などがあり、新幹線並みに時間が過ぎた印象でした。 このままいくと1か月が1週間くら...
感情の整理【12/31更新】２０２２やりたいことリスト１００ ウィッシュリスト 最低目標でボトムアップ！
＊2022.6月末の更新 赤字＊2022.９月末の更新 青字＊2022.12/31の更新 緑色にしました 昨年やってきた夢のリスト１００ですが、叶うこともあれば叶わないことも多かったです。 ...
感情の整理【Kenji Spirit】もう年末！今年中に手放し、捨てたいもの ３選
KenjiさんのYouTubeを見ていて、今年中に手放したいもの３つを紹介していました。 その３つとは・・・ 連絡先 服本 その理由を述べていきます。 よかっ...
お金の悩み【結果発表】新聞購読をやめてみた メリット＆デメリット
新聞をやめるメリットデメリット
感情の整理【終活】死後、捨てるのに困る 自分で断捨離、生前整理すべきもの ５選
断捨離を続けています。 きっかけはいろいろありますが、１０月からごみ袋の値段が変わってしまうのが一番の要因です。 おおよそ3倍の値段に変わります。 10枚 現在 値上げ...
感情の整理【目指せ！ミニマリストみちこさん】捨てること 手放すことを通じて思うこと
最近ミニマリストについての本や動画を見ることが多くなりました。 私もそれに感化されて、家の中のものを徐々に手放しつつあります。 本日は電子ピアノの解体をしました。すでに３０年以上置きっぱ...
お金の悩み【時間とお金の話】貧乏な家はモノが多い 本当のミニマリストってどんな人？
今日は扇風機の掃除をしました。 カタカタと音がしていたので、何か詰まっているのかと思いきや、寿命なのか残念ながら直ることがなかったです。グルグル回る軸の部分に原因があるようでした。そして１階に...
感情の整理【７月の反省】今年も残りあと５ヶ月 ７月達成できたこと
早いもので７月最後の日になります。 達成できたことよりも、できなかったことたくさんあります。→2021ウィッシュリストはこちら 時間があったのに、やる気が起きずできなかったことに気が向き...
感情の整理【ナリ心理学による気づき】人のことを思いっきりジャッジしていた自分
ナリさんのブログを読んでいて、びっくりしました。 まるで、それ自分のことを言われているのか？！と。 私は思いっきり人のことをジャッジしていたのです。 “ 人のことを勝...
感情の整理【損切り】物事は始めるより辞めるほうが難しい 引き際の見分け方とは
人生に損切りはつきものとはいえ いつ、やめるかを見極めるのはとても難しいことです。 始めることよりもむしろ引き際、退陣のほうが難しい、それをいつ決めるのかはもちろん自分ということになりま...
感情の整理やりたいこと100 バケットリストの年代別 仕分けのできること できないこと
やりたいことリストを年代別に分ける方法（タイムバケット）をご紹介しました。 今自分は４０後半…もう少し早くネットが普及していれば、若いうちからいろんな情報を入手してもっとマシな人生...
感情の整理【COCORO Freedom】人生でやらないことを決める！時間とエネルギーの無駄
COCORO FreedomのYuuさんの動画を引き続きご紹介していきます。＊Yuuさんとは 人生でやらないことを決めることが重要ということをお話しされています。 以前同じような記事を書...
感情の整理【１２月末更新】２０２１年 やりたいこと１００リスト ウィッシュリスト 夢リスト１００公開
＊４月上旬に情報のアップデート追記をしました。達成済みは横線を引いています。 ＊7月末に修正しました。水色文字で記してあります。 ＊９月末に更新しました。緑色文字で記してあります。 ...
感情の整理【YOKOの宇宙研究】受け取り上手になる 引き寄せの法則 豊かさを受け取る
私は人からの好意を受取ができなくて反省すべき点がたくさんあるなと思っています。 先週、ヨガが終わって着替えてから帰り際、たまたま先生と出口で一緒になりました。 そのときに先生が、 ...
感情の整理どんな未来が来てもいいと受け入れる、覚悟する それが執着を手放すことにつながる
これは数日前くらいから私に来ているメッセージなのですが、もしかしたら執着を手放すに近いことなのかもしれないと思いました。 うまく考えをお伝えできるかわかりませんが、私のイメージをお伝えしたいと...
感情の整理【よくばり主婦あづささん】捨てると人生が開運するもの ３つ 断捨離
よくばり主婦あづささんのYouTubeを見ました。 以前やめることが大切、の記事にも書いたことがあるのですが、それと非常に似たようなことをおっしゃっていました。 ...
感情の整理【YOKOの宇宙研究】人目が気になる自分を責めてしまう人へ 自分の意識をどこに向けるかは自分が決める
自分を責めてしまう人 意識の向け方についてお話しされている いい動画がありましたのでシェアしたいと思います。 こちらの動画のYouTuberのYOKOさんは 夢の...
感情の整理【ネブラチャンネル】すべての存在を許すこと 嫌いなものだけにフォーカスしない
すでにご存じという方も多いかもしれませんが、 とある動画を見ていて、ものの見方・とらえ方について なるほど ああ、そっか！！ と腑ふに落ちたことがありました。 私はいつもネ...
感情の整理【占星術yujiさん】10月3日から手放す古い概念、価値観、習慣 星読み運気予報
占星術師のyujiさんとダイエット美容家の本島さんが放送しているPodcast『聴く開運セラピー｜yujiと本島彩帆里の「生き方のセンス」の磨き方』を聞きました。 この番組ができた当初、去年か...
メンタルヘルス【小林知央さん】幸せになるために持っていい執着 手放す執着 目的と手段
前回、執着についての記事を書きました。>>>苦しい執着とはいったい何か 執着を手放す方法 執着について調べてみたらとても参考になった動画がありましたのでご紹介します。 ...