うつ状態

職場いじめ

いじめの標的になったときどうすればいいのか

10:11~どうやって防ぐか こちらのYouTubeのお話で、中野信子さんがいじめを防ぐにはどうしたらいいのか、具体的にいじめのターゲットになったときどうすればいいのか考え方を教示しています。 どうやって防ぐのか ...
感情の整理

我慢をしすぎると感情が出なくなる

仕事では海外拠点とのやり取りもあるため二重、三重にリードタイムに多めに時間をかけておいたのに事故や天災で納期に間に合わなくなり非常に困ったことが起きました。 それでも上司や会社は見て見ぬふり お局 ちょっとー大丈夫なのー?!ち...
職場いじめ

職場いじめで退職するまでの経緯

自分は人間関係がとても苦手で嫌なことを押し付けられても上手に断れない性格。こいつなら嫌なことをしても何も仕返しされないのではと思ってナメられていたと思います。 職場でのいじめ、嫌がらせ、無視、村八分、差別、パワハラ、言いがかりなどを...
自分について

自己紹介【初めましての方はこちらから読んでね】

簡単な自己紹介 こんにちは!青緑(あおみどり)です。 アメブロで本当の自分はどうしたい? ~心の声に耳を澄まして~ というブログを書いています。 いいニックネームが思いつかなかっ...
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