星渉さんとヨンソさんの対談動画を見ました。
7か月前とちょっと古い動画でしたが、『神時間力』を読んだ私としては忘れずに覚えておきたい内容でしたので、備忘録として残すことにしました。
印象に残るエピソードとして以下の点２つをご紹介します。
よかったら最後までお付き合いください。
目的地と現在地
どこかに行くときにかならずカーナビ、Googleマップで設定するものは何かと聞かれたら？
目的地と現在地
です。
その目的地は
南のほう、とかあいまいではダメで、ちゃんと住所を入れることが必要です。
そして現在地もなんとなく「この辺」では、正確なルートが出ません。
脳は行きたい方向に対して、明確でないとルート（手段）が出てきません。
人生も同じように、いろいろな方法、手段があってその場所に行くことができるようになります。
目標を設定してから大切なこと
カーナビで運転していたとして
その目的地に着くまでの間、ルートどおり運転しているのに
カーナビが消えてしまって見えなくなり
目的地に到着できないことが、ずばり日常でも起きています。
目的地を設定したのに、まさに画面が閉じている状態。
どうなりたいかを設定したのに、3日後、１週間後にはすっかり忘れてしまっています。
なぜカーナビで目的地まで行けるかというと
その目的地に到着するまでにずっとそのマップを見続けているから
常にどこに行こうとしているのかを日常で忘れないようにする工夫が必要
その目的地に行くまでに
行きたいと思っているけれども
それ以外をやっている、思っている時間が長いから
いつまでたってもたどり着けない
目標に対して使う時間、意識、エネルギーよりも
どちらかというと
ほかごとをしているエネルギーのほうが圧倒的に大きいので
気が付いた時には
そのほかごとの目的地に向かってしまっている、というのが現実です。
まとめ｜一点集中
毎日嫌なこと、嫌な感情に乗っ取られ、
そしてスキマ時間にもスマホのダラダラ見、成長しないことに時間を使っていることに気が付きました。
いや、気が付いていたけれど、無視していたというのが事実だと思います。
春にもなり、気分だけがせいてしまう部分がありますが、
あきらめて腐るのではなく、もう一度自分が行きたい方向を見つけてみるのもいいのではないかと
そんな気になりました。
星渉さんが動画内でもおっしゃっていましたが
時間＝命ですからね。
これをわかっている人、自覚して生きていらっしゃる方は非常に少ないと思います。
行きたい方向に行かずにダラダラ時間を浪費して、命を終了してしまう人も少なくありません。
3月始まってから目標を立てていない方←私！
一緒に今からでも今月の目標立てましょう。
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