ひきこもり 【ひきこもり】人と関わらずに生きていきたいのは本音なの？ゼロ100思考
ひきこもりに関してYouTubeのおすすめ動画でパッと上がってきたもので とても共感した部分をご紹介します。 【ひきこもり】人と関わって自分を責めて苦しむよりも引きこもって生きることを選択したい。 視...
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感情の整理 【根本裕幸さん】考えすぎるな！行動できないのは感情が思考より強すぎるから！
忙しすぎて辞める人。暇すぎて病める人。という本を読んでいます。 本書の中で 感情のほうが思考よりもパワーが強い ということが意外でした。 考え過ぎの人は必見の内容となります。 よかったら最後までお付き...
引き寄せの法則 【べき思考】ダラダラする夫を許せない！嫌いな人が気づかせてくれる思い込み
最近しのざきみどりさんの動画を頻繁に見ています。 つらい現状をどうしたらよいか、という自分の悩みの解決法を調べていくと、しのざきさんに行きつきました。 他人は自分であり、ワンネス、他人は鏡であるという...
家族 【悪癖】ゼロ１００思考をやめたい 白でも黒でもなく人生はグレーしかない
母親のミスについて、知的障害があることは前々からお話していますが、先日プライムビデオに誤って課金してしまうという事件が起こりました。 そのとき猛烈に怒りが沸いてきました。 自分がAmazonのポイント...
心の闇 苦しい「べき」思考ーそれは本当にあなたの考え？同調圧力・世間体の戒律
梅雨も一休みの曇り空… しかしやる気が起きません。 何というか重い腰が上らないというか、 ほとんどすべての自分の行動が「しないといけない」「べき」という思考から来ていることに気づいたのです。 以前同じ...
感情の整理 【DaiGoさん】過去のイヤな出来事を無限ループ 反芻思考をやめる７つの方法 超客観力
私の悪い点として、過去にあった嫌な出来事や自分が言い返せなかった悔しい思い、いじめの経験を延々繰り返し思い出し、たとえ5年以上前に起きた出来事があたかも昨日あったかのように細部まで相手の顔、そのときの...
感情の整理 【樺沢紫苑さん】正しいポジティブ間違ったポジティブ ポジティブ思考についての誤解
私は今までポジティブ思考について誤解していました。 なぜポジティブに人生を生きられないのだろう…とずっと悩んでいましたし 悪い面しか見られない常にネガティブなものの見方しかできない 考え方が偏っていて...
感情の整理 【YOKOの宇宙研究】心の中の鬼軍曹「べき思考」
何となく憂うつだったり、やるべきことができていなくて気が晴れないことがあります。 なぜこんなにつらいのだろう なぜこんなネガティブな重苦しい考えにとらわれるのだろう 私の場合は、ある思考にしばられて行...
感情の整理 【2024のテーマ＝捨てる】やりたいことよりも捨てること、手放す習慣
2024年もお正月があっという間に過ぎ、時の速さを感じざるを得ません。 年始の抱負、やりたいことリストを作るにあたり、今年はなかなかやりたいことが浮かんできませんでした。 というのも自分は５０になる年...
感情の整理 【Kenji Spirit】12月中に終わらせよう ネガティブ感情の手放し方
12月もあっという間に始まり、年の瀬に近づいてきました。 街中がどんどん慌ただしくなっていく感じがあり、今年も何もできないで終わったとネガティブな感情に支配されています。 今日は、YouTubeのKe...
引き寄せの法則 【７歳までに決まる】潜在意識の書き換え方 ブルース・リプトン博士
私は常に自分で自分のことをダメな人間だと思っている、それはそれは強い思考があります。 心で思う独り言や、口に出てしまう口ぐせも、 私はなんてダメな人間なのだろう 何やってもうまくいかない 自分にはどう...
感情の整理 【神時間力】星渉さん レビュー 完璧をめざすな！問題がないギリギリの線を攻めろ！
星渉さんの神時間力の本を読み終えました。 人間には時間が限られている、それが命の残り時間であることはだれもが知っていることです。 この本で一番言いたいことは、その時間に関する法則です。 得たい結果＝投...
お金の悩み 【資産３５億ニートMasaさん】を見て 自分にとっての幸せって何だろう？
YouTubeのアベマTVで３５億円稼いだ人のニュースを見ました。 資産３５億円、というのがすごいですね。 このニュースを見てあらためて 自分にとっての幸せって何だろう？ という疑問がわいてきました。...
メンタルヘルス 【鋼のメンタル】早く死にたいけど殺されたくはない 自分で死に方を選びたい
いつも読んでいるブログがあります。 アメブロ 雅子さんの「精神科卒業までの道のり」というブログです。 精神薬の知識や本や映画、動画のレビューなどとても深い造形があり、ついその文章力にぐいぐいと引き込ま...
引き寄せの法則 【近藤純さん・Kenji Spirit】引き寄せはエネルギーが大切！行動するタイミングはいつ？
先週、エンゲージの求人にだまされた（3部構成）というお話をしました。 自分でも愚かだったと無知さを恥じて、自分責めをしていました。気分がモヤモヤの真っ黒い渦にまた包まれてしまい、なかなかそこから抜け出...
お金の悩み 【尊厳死が解禁されたら？】映画「PLAN75」を見て感想 レビュー
映画「PLAN75」をAmazonプライムビデオで見ました。 最近の記憶で新しいのが、日本アカデミー賞でこの映画に出演する倍賞千恵子さんが主演女優賞にノミネートされていました。また、米国の第95回アカ...
感情の整理 【無意識】すべてのことをネガティブに考える癖 自己受容感の欠如
月末まであと10日です。 今日は頑張って仕事探しをしてみました。（30分だけネット検索） これまでずっと避けていたことでした。 もしかしたら自分は仕事が始まったら、難なくスムーズにできてしまうような気...
引き寄せの法則 【有料級】捨て活ETSUKOさん 夢や願望実現には何が必要？想像と〇〇感！
年中捨て活をしていますが(笑)、ようやく卒業アルバムを捨て始めました。（タンス２さおをようやく捨てられました） 最近は「捨て活で人生好転」をテーマにしているETSUKOさんのYouTubeをよく見てい...
引き寄せの法則 【苫米地英人さん】立ち読みしなさい！本要約 ホメオスタシスの呪縛
図書館で見かけた本です。 『立ち読みしなさい！』 という、何とも目を引くタイトル👀 苫米地英人さんの本は何度か読んでいますが、この漫画調で読みやすそうな表紙に手を止めました。 読めば潜在意識に関する情...
感情の整理 【意識づけが大事】潜在意識が９９％ 普段から意識をするためにどうすれば？
１２月もあと少し。びっくりするようなスピードです。気が付いたら大晦日、そして新年になっていてもおかしくない速さで過ぎていきます。 なぜ日中、時間を意識していないと時間があっという間に過ぎていくのか、ピ...